Amor obsesivo
Muchos científicos identifican el amor obsesivo con el amor apasionado. Se trata de una emoción muy intensa, estar locamente enamorado o quizás también encaprichado.
El amor obsesivo es un estado de necesidad continua de estar con la otra persona, increíblemente emocional, donde los sentimientos se confunden, hay ternura y sexualidad, y al mismo tiempo pena, alegría, ansiedad, alivio y celos. Es un sentimiento contradictorio que a veces puede volvernos locos.
¿Qué hacer para evitar obsesionarse?
La mayoría de las veces los sentimientos son difíciles de evitar, ya que suelen nacer por sí solos. Aunque probablemente si nos esforzamos podemos controlar la mayoría de ellos.
Pon toda tu fuerza de voluntad e intenta pensar de forma racional para no caer en el amor obsesivo. Piensa que no basta con que sientas algo por esa persona, sino que debe ser recíproco, y que cada persona tiene una visión diferente del amor.
La dependencia emocional puede influir mucho en esta situación. Si la persona es bastante dependiente, le será mucho más difícil salir de su obsesión. Intenta tomar decisiones por tu cuenta, de esta manera podrás empezar a no ser tan dependiente y te será mucho más fácil manejar una situación de desamor u obsesión.
¿Qué es la dependencia emocional y cómo nos afecta en el amor?
También debes intentar cuidar tu autoestima. La autoestima se completa con un conjunto de características que cada uno poseemos y que define nuestra actitud y nuestra forma de ser. Cuando tenemos una baja autoestima afecta directamente a nuestro carácter, ya que lo que sentimos principalmente es inseguridad.
Intenta ser optimista y haz un esfuerzo por confiar en ti mismo para que tu autoestima evolucione positivamente y puedas alcanzar un estado de felicidad. Esto te ayudará a tomar decisiones por ti mismo y, en consecuencia, te será más fácil tratar de evitar el amor obsesivo.
Nos puede pasar a todos
La necesidad de no estar solo aumenta cada vez más, lo que lleva a un aumento de la adicción al amor. El amor se convierte en una obsesión cuando la otra persona ocupa el primer lugar en tus prioridades personales.
El amor obsesivo puede darse cuando la etapa de enamoramiento no termina para una de las partes. Aunque también puede ocurrir hacia alguien con quien nunca hubo una relación sentimental y por lo tanto la persona vivirá con ese sentimiento pendiente del otro, esperando que algún día sea correspondido.