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Lenguaje corporal

Lenguaje corporal
La comunicación verbal suele ser sencilla. Se abre la boca y se dice lo que se quiere decir. Pero la comunicación no es sólo verbal. Mientras hablas o escuchas, también expresas tus sentimientos y reacciones con tu lenguaje corporal, incluyendo tu expresión facial, tus gestos y tu postura. Mucha gente puede descifrar el lenguaje corporal intencionado sin muchos problemas. Por ejemplo, si alguien pone los ojos en blanco o da un pisotón, es probable que tengas una idea bastante clara de cómo se siente. El lenguaje corporal involuntario es más difícil de captar.

Lenguaje corporal

Es importante tener en cuenta que el lenguaje corporal no es universal. Hay varias cosas que pueden influir en la forma en que alguien utiliza e interpreta el lenguaje corporal.

Diferencias culturales

El origen cultural de una persona puede influir mucho en su forma de utilizar e interpretar el lenguaje corporal.

Considera estos ejemplos:

  • En muchas culturas occidentales, el contacto visual al hablar sugiere apertura e interés. Las personas de otras culturas, incluidas muchas orientales, pueden evitar el contacto visual prolongado, ya que mirar ligeramente hacia abajo o hacia un lado puede parecer más respetuoso.
  • Asentir con la cabeza indica acuerdo en muchas culturas. En otras, puede significar simplemente que la otra persona reconoce tus palabras.

Diferencias de desarrollo

Las personas neurodiversas también pueden utilizar e interpretar el lenguaje corporal de forma diferente a las personas neurotípicas.

Por ejemplo, usted puede inquietarse cuando está aburrido, pero las personas neurodiversas pueden inquietarse para aumentar la concentración, calmar el nerviosismo o tranquilizarse de otras maneras. Las personas autistas también pueden tener problemas para leer el lenguaje corporal.

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Diferencias psicológicas

Algunos trastornos mentales también pueden afectar al lenguaje corporal de una persona. Por ejemplo, a una persona con ansiedad social le puede resultar muy difícil encontrar y mantener la mirada de alguien.

Las personas que prefieren evitar el contacto con los demás pueden no dar la mano o abrazar a alguien cuando le saludan. Ser consciente de los límites que algunas personas pueden tener en torno al tacto casual puede ayudarte a evitar asumir que a alguien le desagrada.

Sonrisas

  • Con una sonrisa verdadera y genuina, las comisuras de la boca se vuelven hacia arriba y los ojos se estrechan y arrugan en las esquinas.
  • Las sonrisas poco sinceras no suelen implicar a los ojos. Pueden producirse en respuesta a la incomodidad.
  • Una mueca o una sonrisa parcial que sigue a una microexpresión de desagrado o desprecio puede sugerir inseguridad, desdén o antipatía.
  • Una sonrisa acompañada de un contacto visual duradero, una mirada larga o una inclinación de la cabeza puede sugerir atracción.

Labios

  • Unos labios comprimidos o estrechos pueden sugerir malestar.
  • Los labios temblorosos pueden sugerir miedo o tristeza.
  • Los labios fruncidos pueden indicar enfado o desacuerdo.
  • Los labios abiertos, ligeramente separados, suelen significar que alguien se siente relajado o, en general, a gusto.

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