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Recetas afrodisíacas

Recetas afrodisíacas
Ya sea que esté planeando una noche especial para dos, o simplemente tratando de conseguir algo que haga cosquillas a las papilas gustativas en la mesa.

Recetas afrodisíacas

  • AÑADIR HIGOS A UN BATIDO
    Esta fruta regordeta está repleta de aminoácidos que intervienen en la producción de óxido nítrico, que relaja los vasos sanguíneos y aumenta el flujo de sangre a los órganos sexuales. Y eso es vital para excitarse, provoca la erección del pene y del clítoris, la lubricación vaginal y otras partes de la cascada sexual, desde el deseo hasta el orgasmo. Si añades dos o tres higos a tu batido, pasará de ser una bebida refrescante a una libación erótica. Prueba una combinación de leche, plátano e higos con miel para obtener una doble dosis de afrodisíacos.
  • AÑADE AJO A UN SALTEADO DE VERDURAS
    ¿Preparando un salteado para la cena? Añade un poco de ajo, y puede que estés removiendo algo más que verduras. El ajo aumenta la circulación a través de una enzima llamada óxido nítrico sintasa, promoviendo un mayor flujo sanguíneo allí abajo. Algunas personas incluso consideran el ajo un remedio para la disfunción eréctil. Simplemente echa tus verduras favoritas y unas cucharadas de ajo picado en una sartén y fríe un festín sensual.
  • PON ESPINACAS EN TU HAMBURGUESA
    Después, la lechuga. Pon espinacas en tu hamburguesa. Es una fuente de nutrientes que ofrece el mineral magnesio, que relaja las arterias y favorece el flujo sanguíneo a los genitales. Un flujo sanguíneo óptimo significa más estimulación y erecciones más fuertes. El magnesio también calma el cuerpo y aumenta la energía, dos componentes clave para el éxito de un revolcón.
  • ESPOLVOREAR NUECES EN UNA ENSALADA.
    Las ensaladas ya son un elemento básico del clima cálido; si añades nueces, puede que las noches sean más tórridas. Son una gran fuente de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, y el buen funcionamiento del corazón favorece el sexo y el funcionamiento de los lomos. Además, son antidepresivos naturales, lo que te mantiene de buen humor para tener buen sexo. Un puñado de nueces, que contiene más de 2.500 mg de omega-3, es suficiente.
  • COCINA ALBAHACA EN UN PASTEL DE CARNE
    ¿Quién iba a saber lo fácil que podía ser condimentar la noche del pastel de carne? Los flavonoides de la albahaca son antiinflamatorios, lo que combate la disfunción eréctil y la baja libido. Bajar la inflamación aumenta la circulación sanguínea, lo que favorece la erección. Basta con una taza de albahaca fresca picada para darle a tu receta estándar de pastel de carne una mejora sexy.
  • AÑADE PIMIENTOS PICANTES A LOS TACOS
    Pueden subir el calor en más de un sentido, gracias al compuesto capsaicina.  Puede producir efectos que imitan la excitación sexual, como acelerar el pulso, mejorar la circulación, sudar y liberar endorfinas, las sustancias químicas que te hacen sentir bien y que se asocian a los orgasmos. Y si tu cuerpo está de humor, tu mente no tardará en llegar, la capsaicina puede aumentar la sensibilidad nerviosa, intensificando el placer durante el sexo. Así que pica chiles para hacer un taco chispeante, pero lávate las manos antes de bajar -la capsaicina puede causar una sensación de ardor en la piel sensible-.
  • MOJAR LOS DEDOS DE POLLO EN MIEL
    Considerada «el néctar de Afrodita» (la homónima de los afrodisíacos), la miel contiene boro, que tiene un efecto potenciador de la libido. Un estudio demostró que el boro estimulaba el deseo sexual de las mujeres y aumentaba los niveles de testosterona de los hombres. Supongo que la diosa del amor tenía algo de razón. Combina partes iguales de miel, mostaza y mayonesa para hacer una sencilla salsa de miel y mostaza, o rocía miel directamente sobre los dedos de pollo.
  • ESPOLVOREAR GRANOS DE GRANADA SOBRE EL ARROZ
    Olvídate de freír tu arroz. Eleva tus granos de una forma más sana y rabiosa. Las granadas están repletas de antioxidantes, que aumentan el flujo sanguíneo arterial al cerebro, el corazón y los genitales. ¡Y ya sabes lo que eso puede hacer! Añade ½ taza de granos de granada por cada taza de arroz para obtener un poco de sabor dulce que se trasladará a la diversión posterior a la cena. Funciona igual de bien con quinoa y otros cereales.
  • VERTER VAINILLA EN EL CAFÉ
    Si la mejor parte de despertarse es un posible rapidito, considera endulzar tu taza de café. El aroma calmante y agradable de la vainilla puede reducir los niveles de cortisol y relajar tu sistema nervioso, lo cual es crucial para ponerte de humor. El aroma de la vainilla también puede estimularte sexualmente. Además, las propiedades del café para aumentar la energía lo convierten en un potenciador de la libido por sí mismo, lo que supone un impulso dos en uno para tus relaciones sexuales matutinas.
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