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Saber perdonar

Saber perdonar
Todo el mundo ha tenido alguna vez una gran decepción en su vida o se ha preguntado: ¿cómo me ha podido pasar esto? Todos hemos vivido situaciones desagradables, pero lo importante es no rendirse nunca y seguir luchando. Aprender a perdonar es el primer paso para encontrar la paz interior y creer en el amor. Saber perdonar no sólo es saludable para el estado de ánimo y mental, sino que también influye de forma significativa en el bienestar físico de las personas. Para poder disfrutar de una relación duradera y llena de momentos inolvidables, el perdón es la regla de oro número uno para conseguirlo.

Saber perdonar

El resentimiento es uno de los sentimientos más negativos y destructivos que pueden existir. Las personas que viven atormentadas durante mucho tiempo y que no pueden aprender a perdonar pueden sufrir a largo plazo insomnio, dolores de cabeza, de espalda y depresión. La negatividad y el victimismo reflejan en la mayoría de los casos una baja autoestima, que debe ser superada para estar a gusto con uno mismo y así saber perdonar.

Saber perdonar: resultados más que positivos

Cuando una persona aprende por fin a saber perdonar, abandona definitivamente el papel de víctima y renace, lo ve todo claro, sabe el rumbo que debe tomar su vida y se siente a gusto consigo mismo y con los que le rodean. El miedo, la angustia y el dolor dan paso a nuevas ilusiones, proyectos y grandes esperanzas. Habrá gente que todavía piense que el perdón es un signo de debilidad, pero es todo lo contrario. Saber perdonar es un gran signo de madurez en la pareja, de saber estar y mirar hacia adelante.

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También es cierto que a algunas personas les cuesta más que a otras aprender a perdonar. Una buena estrategia para superar el resentimiento es escribir una lista de todas aquellas cosas que te molestan o atormentan, meditar sobre ellas y trabajar a partir de ahí para cambiar las cosas.

Saber perdonar: ¿por qué es importante?

Todo el mundo ha tenido alguna vez una gran decepción en su vida o se ha preguntado: ¿cómo me ha podido pasar esto? Todos hemos vivido situaciones desagradables, pero lo importante es no rendirse nunca y seguir luchando. Aprender a perdonar es el primer paso para encontrar la paz interior y seguir creyendo en el amor.

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